Star Family Blog

Режим сна

У меня за последнюю неделю установился какой-то странный режим. Такое ощущение, что кто-то сдвинул мое внутреннее время на пару часов вперед. Т.е. я, потомственная "сова", ложусь (точнее - вырубаюсь) теперь в 9-10 вечера, а встаю в 4-6 утра.

Причем я честно пытаюсь дотянуть вечером часов до 11-12 ночи, а все равно встаю в 6 утра, и потом еду на работу. А после обеда начинает конкретно хотеться спать. А самое обидное, что та же самая фигня происходит на выходных. Вот же блин, засада...

Comments: 2 (click here to reply)    Tags: Бессонница | Влад

Бессонница крыльями машет в окне...

"Бессонница крыльями машет в окне -
Не спится... не спится... не спиться бы мне..."

После пары дней недосыпания (спал часа по 4) вчера пришел домой совершенно убитый, и еле дотянул до 10 вечера, с трудом, отрубаясь, уложил спать Андрея.
Зато сегодня в 4 часа утра проснулся, и вот теперь сижу, ни в одном глазу, строчу в ЖЖ. На улице уже совершенно светло, сосед еще час назад уехал на работу.
А я не понимаю, как можно вообще вставать в такую рань. Жаворонки, блин...

Я - сова. От рождения. Со стажем. И ощущения примерно те же, как у совы, которую разбудили днем. Общее состояние кричит - "усните меня обратно, еще рано".
А мозг отказывается. И продолжает думать над разными вещами, он - выспался. Бардак-с...
Для меня обычно не проблема досидеть до утра, но при этом нужно утром выспаться. А тут... блин, еще через полтора часа "вставать на работу".
При том, что днем надо будет всей семьей ехать к дантисту - записывались на прием еще 2 месяца назад.

Все, батарейка в лаптопе заканчивается. Попробую еще хоть часик вздремнуть...

Comments: 6 (click here to reply)    Tags: Бессонница